Dit zijn 7 manieren om gezonder te leven in 2018
Ons groeiende bewustzijn over onze kwaliteit van leven stond volop…
Tag: slaap
Relatieproblemen? Misschien slapen jullie wel te weinig
Waarom we slapen, is misschien wel net zo’n prangende vraag…
Dit is waarom onze slechte nachtrust evolutionair bepaald is
De reden dat jij ’s avonds slecht slaapt kan weleens te danken zijn aan je voorouders.
Waarom slaap juist als je onrustig bent belangrijk is
Het ergste aan een nacht slecht te hebben geslapen, is…
Foto door Getty Images
Dit is het geheim van een goede powernap volgens een slaapexpert
Ik heb een retorische vraag. Is er iemand die niet…
Dit is het beste slaapritme voor jouw leeftijd
In de tijd dat Pokémon nog een serie was op…
Hoe deze opzettelijk saaie podcast je direct in slaap brengt
Terwijl we ’s avonds de dag die is geweest van…
Je slaappatroon heeft veel te maken met het land waar je woont
Hoewel iedereen weleens klaagt over te weinig slaap, doen Nederlanders…
Hierdoor val je telkens in slaap in de trein
Het zou zo fijn zijn: je dagelijkse ritjes in de…
Slaaptekort blijkt op korte termijn schadelijker dan we denken
Met onze drukke levens is het niet zo gek dat…