Afbeelding via Unsplash
We denken meer te bewegen dan dat we echt doen: zo verander je dat
Uit onderzoek in Nederland is gebleken dat Nederlanders dénken genoeg…
Tag: Bewegen
Afbeelding via Unsplash
Nederlanders bewegen het meest van heel Europa
Ze dénken dat het komt door de goede infrastructuur van…
Het is vandaag #beweegopjewerkdag: op deze 4 manieren loop je ongemerkt meer
Een beetje boogie is niet moeilijk. Noch de twist of…
Onderzoek: Hoeveel minder risico jij loopt op ziektes dankzij sport
Of je nu dagelijks met een glimlach de sportschool betreedt…
6 effectieve manieren om wakker te blijven tijdens je werk
Soms lijkt er niks te beginnen tegen het gapen tijdens…
Naar je werk lopen is meer dan een goede work-out
Vertraagde treinen, een drukke ochtendspits of moeite om voor zonsopgang…